排水口にたまる抜け毛、枕に張り付く髪の毛、だんだんと本数が増えていく白髪……髪の毛に関する悩みを抱える中年男性は少なくありません。
人生において誰しも一度は直面する髪の毛の問題。一朝一夕には解決できず、長引く悩みの一つですよね。改善には栄養面の見直しが不可欠。ふさふさの髪の毛を目指すためには、髪の毛に必要な栄養素を豊富に含んでいる蜂の子がオススメです。
白髪・薄毛に悩む人は多い
髪の毛が薄くなる、白髪になるという現象にはいくつかの理由があります。どちらも栄養のかたよりや血行不良により、必要な栄養が十分に髪の毛に行き渡らないことが大きな原因として挙げられます。
蜂の子が白髪・薄毛へ働きかける理由
血行を促進して必要な栄養を届ける
髪の毛を健康にたもつには頭皮に十分な栄養を行き渡らせることが必要です。蜂の子に含まれるアルギニン、グリシン、ナイアシンは血流を活性化する働きがあり、より多くの血液を循環させ、栄養素の運搬をサポートします。
運ばれる栄養素のうち、髪の毛の材料となるアミノ酸や、黒い髪の毛の色素の元になるチロシン、銅、フェニルアラニンといった重要な栄養素を全て蜂の子は持っているため、健康な髪の毛の育成に期待が持てるでしょう。
またそれらの栄養素を活性化させる亜鉛も含んでいることが、蜂の子が髪の毛問題全般に効果が期待できるといわれる理由の一つです。
ストレスを解消し自律神経を整える
毛髪の育成に悪影響を及ぼすストレスを解消することは、健康な頭髪の実現にとって必要不可欠な要素。ストレスの緩和に働きかけるマグネシウム、カルシウムを含む蜂の子は、精神面・肉体面からも頭髪の成長をサポートします。
睡眠不足を解消し成長ホルモンの活性化を促す
また、頭髪の成長には質がよく十分な長さの睡眠が必要。睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンの分泌には、蜂の子に含まれるメチオニン・トリプトファンが必要とされています。
まとめ
白髪・薄毛の原因は、大本をたどれば共通した大きな要因につながります。蜂の子はその要因を解決するための栄養素を豊富に含み、あらゆる方面から白髪・薄毛の改善に力をつくすのです。
必要な栄養素が不足しないよう、定期的に蜂の子をとることが健康な髪の毛の実現に必要といえるでしょう。